ПРАВИЛА ЗАНЯТИЙ И ОТКАЗ ОТ МЕДИЦИНСКИХ ГАРАНТИЙ
SYSTOLA Space
Оператор: SYSTOLA, LLC, компания с ограниченной ответственностью, зарегистрированная в штате Мэриленд, США
Дата последнего обновления: 18 мая 2026 года
Сайт: https://systola.space
Контактный email: hello@systola.space
1. Назначение этого документа
Настоящие Правила занятий и отказ от медицинских гарантий объясняют характер и ограничения wellness-сервисов, йоги, движения, медитаций, дыхательных практик, материалов для саморефлексии, образовательного контента и community-форматов, предлагаемых SYSTOLA Space.
Документ применяется к живым занятиям, записям практик, онлайн-программам, цифровым материалам, встречам сообщества, инструментам оценки состояния, трекерам, письменным рекомендациям, аудио- и видеопрактикам, а также другим связанным материалам и сервисам, предоставляемым SYSTOLA, LLC, осуществляющей деятельность под брендом SYSTOLA Space («SYSTOLA», «Компания», «мы», «нас», «наш»).
2. SYSTOLA не является медицинским или психотерапевтическим сервисом
SYSTOLA — это wellness- и образовательная платформа. SYSTOLA не оказывает медицинскую диагностику, лечение, психотерапию, психиатрическую помощь, физиотерапию, экстренную помощь или иные лицензируемые медицинские услуги, если только конкретная услуга прямо не предоставляется квалифицированным лицензированным специалистом на основании отдельного письменного соглашения.
Занятия, программы, оценки состояния, трекеры, рекомендации и иные материалы SYSTOLA не заменяют индивидуальную консультацию, диагностику или лечение у квалифицированного медицинского специалиста.
3. Отсутствие медицинских и терапевтических гарантий
SYSTOLA может затрагивать темы самочувствия, стресса, отдыха, ритма, дыхания, движения, внимания, устойчивости и другие связанные с wellbeing вопросы. Такие материалы носят образовательный и поддерживающий характер.
Мы не гарантируем достижение конкретных физических, эмоциональных, психологических, медицинских или жизненных результатов. Эффект может различаться у разных людей и зависит от множества факторов, которые не контролируются SYSTOLA.
4. Личная ответственность перед участием
Выбирая участие в практиках SYSTOLA, вы подтверждаете, что самостоятельно оцениваете, подходит ли вам конкретная активность.
Перед началом или продолжением физических практик, йоги, дыхательных техник и других занятий следует обратиться к квалифицированному специалисту, когда это уместно, в том числе если вы беременны, недавно родили, восстанавливаетесь после операции или травмы, живёте с медицинским состоянием, испытываете выраженную боль или головокружение либо получали рекомендации ограничить физическую активность или дыхательные практики.
5. Слушайте тело и останавливайтесь при необходимости
Практикуйте мягко и в пределах собственных возможностей. Не следует форсировать положение тела, задерживать дыхание способом, который ощущается небезопасным, или продолжать упражнение, если оно вызывает резкую боль, сильный дискомфорт, головокружение, предобморочное состояние, тошноту, нехватку воздуха, боль в груди, необычные ощущения в области сердца или любые другие тревожные симптомы.
Если во время практики вам стало плохо, немедленно остановитесь, отдохните и при необходимости обратитесь за соответствующей помощью. В экстренной ситуации свяжитесь с местными экстренными службами.
6. Ограничения онлайн-формата
Сервисы SYSTOLA в основном предоставляются онлайн. Преподаватель может не видеть каждого участника достаточно хорошо, не иметь возможности оценить индивидуальную технику, выявить медицинские риски или дать персональную коррекцию в режиме, сопоставимом с очной работой или индивидуальным профессиональным сопровождением.
Вы самостоятельно отвечаете за то, чтобы адаптировать, пропускать, приостанавливать или прекращать любое движение, дыхательную практику или инструкцию, которые не подходят вашему состоянию или обстоятельствам.
7. Пространство и оборудование для практики
Вы отвечаете за выбор безопасного пространства для практики. Используйте устойчивую поверхность, достаточное свободное место, подходящую одежду, а также инвентарь и опоры только тем способом, который безопасен именно для вас.
Уберите рядом потенциально опасные предметы, при необходимости держите воду поблизости и не занимайтесь в условиях, которые мешают безопасному участию.
8. Дыхательные практики, медитации и эмоциональные реакции
Дыхательные практики, медитации, расслабление и рефлексивные упражнения могут по-разному восприниматься разными людьми. У некоторых участников они могут вызывать яркие эмоции, телесные ощущения или временный дискомфорт.
Вы можете поставить практику на паузу или завершить её в любой момент. Если практика вызывает выраженный дистресс или беспокойство о вашем психическом либо физическом состоянии, обратитесь за поддержкой к подходящему квалифицированному специалисту.
9. Оценки состояния и трекеры носят информационный характер
Любая оценка состояния, анкета для саморефлексии, трекер, self-check или аналогичный инструмент SYSTOLA предназначены только для личного наблюдения за состоянием и wellness-поддержки.
Такие инструменты не являются медицинскими тестами, диагностическими инструментами, психиатрическими или психологическими скринингами и не заменяют профессиональную оценку специалиста.
10. Контент сообщества не является профессиональной рекомендацией
SYSTOLA может включать групповые обсуждения, пространства сообщества, чаты, комментарии и пользовательский обмен опытом. Сообщения участников отражают их личный опыт и не являются медицинской, психологической, юридической или иной профессиональной рекомендацией от SYSTOLA.
Не следует полагаться на сообщения участников вместо обращения за профессиональной помощью, когда такая помощь необходима.
11. Обычные риски участия
Движение, йога, растяжка, упражнения на баланс, дыхательные практики и сходные wellness-активности могут быть связаны с обычными рисками, включая дискомфорт, перенапряжение, обострение уже существующего состояния, потерю равновесия или иную травму.
Выбирая участие, вы осознаёте такие обычные риски и обязуетесь проявлять разумную осторожность в отношении собственной безопасности. Ничто в настоящем документе не ограничивает права или средства защиты, которые не могут быть ограничены в соответствии с применимым правом.
12. SYSTOLA не оказывает экстренную или кризисную помощь
SYSTOLA не является службой экстренного реагирования или кризисной поддержки. Мы можем не просматривать сообщения, формы или публикации в сообществе в режиме реального времени.
Если вы считаете, что столкнулись с медицинской экстренной ситуацией, кризисом психического здоровья или немедленной угрозой безопасности, незамедлительно обратитесь в местные экстренные службы или к соответствующему кризисному ресурсу.
13. Связь с другими документами SYSTOLA
Настоящий документ следует читать совместно с Условиями использования сайта и сервисов, Условиями оказания платных услуг и участия в Membership, Политикой возвратов и отмены, Политикой конфиденциальности, а также с дополнительными уведомлениями, которые могут быть размещены на отдельных страницах, в формах или на этапе оплаты.
Если для конкретной программы или услуги предусмотрены дополнительные инструкции по безопасности, они применяются наряду с настоящим документом.
14. Язык документа
Настоящий документ доступен на русском и английском языках. Русская версия предоставляется для удобства пользователей. В случае любых расхождений, противоречий или различий в толковании между русской и английской версиями преимущественную силу имеет английская версия, если иное не предусмотрено применимым законодательством.
15. Контакты
Вопросы по настоящим Правилам занятий и отказу от медицинских гарантий можно направлять на hello@systola.space.
HEALTH & WELLNESS DISCLAIMER AND SAFETY RULES
SYSTOLA Space
Operated by SYSTOLA, LLC, a Maryland limited liability company
Last Updated: May 18, 2026
Website: https://systola.space
Contact: hello@systola.space
1. Purpose of This Disclaimer
This Health & Wellness Disclaimer and Safety Rules document explains the nature and limits of the wellness, yoga, movement, meditation, breathwork, self-reflection, educational, and community materials offered through SYSTOLA Space.
It applies to live classes, recorded classes, online programs, digital materials, community sessions, self-assessment tools, state trackers, written guidance, audio or video practices, and other related content or services provided by SYSTOLA, LLC, operating as SYSTOLA Space (“SYSTOLA,” “Company,” “we,” “us,” or “our”).
2. SYSTOLA Is Not Medical or Mental Health Care
SYSTOLA is a wellness and educational platform. SYSTOLA does not provide medical diagnosis, medical treatment, psychotherapy, psychiatric care, physical therapy, emergency care, or other licensed healthcare services unless a specific service is expressly provided by a properly licensed professional under a separate written arrangement.
Our classes, programs, assessments, trackers, recommendations, and other materials are not a substitute for individualized medical advice, diagnosis, or treatment from a qualified healthcare professional.
3. No Medical or Therapeutic Guarantees
SYSTOLA may discuss wellbeing, stress, rest, rhythm, breathing, movement, attention, resilience, or other wellness-related topics. These discussions are educational and supportive in nature.
We do not guarantee specific physical, emotional, psychological, medical, or life outcomes. Results vary from person to person and depend on many factors outside SYSTOLA’s control.
4. Personal Responsibility Before Participating
By choosing to participate in SYSTOLA practices, you confirm that you are responsible for evaluating whether a particular activity is appropriate for you.
Before beginning or continuing physical movement, yoga, breathwork, or other practices, you should consult a qualified healthcare professional when appropriate, including if you are pregnant, recently postpartum, recovering from surgery or injury, living with a medical condition, experiencing significant pain or dizziness, or have been advised to limit physical activity or breath practices.
5. Listen to Your Body and Stop When Needed
You should practice gently and within your own limits. Never force a position, hold your breath in a way that feels unsafe, or continue an exercise that causes sharp pain, significant discomfort, dizziness, faintness, nausea, shortness of breath, chest pain, unusual heart sensations, or any other concerning symptom.
If you feel unwell during a practice, stop immediately, rest, and seek appropriate help. In an emergency, contact local emergency services.
6. Online Instruction Has Limits
SYSTOLA services are primarily delivered online. Instructors may not be able to see every participant clearly, assess individual technique, identify medical risks, or provide real-time personal correction in the same way as in-person care or one-to-one professional supervision.
You remain responsible for modifying, pausing, or declining any movement, breathwork, or instruction that does not feel appropriate for your body or circumstances.
7. Practice Environment and Equipment
You are responsible for choosing a safe environment for practice. Use a stable surface, sufficient space, appropriate clothing, and any props or equipment only in a way that is safe for you.
Remove nearby hazards, keep water available when helpful, and avoid practicing in conditions that make safe participation difficult.
8. Breathwork, Meditation, and Emotional Experiences
Breathwork, meditation, relaxation, and reflective practices may affect people differently. Some practices may bring up strong emotions, physical sensations, or temporary discomfort.
You may pause or stop at any time. If a practice causes significant distress or raises concerns about your mental or physical health, seek support from an appropriate qualified professional.
9. Self-Assessments and Trackers Are Informational
Any state assessment, reflection questionnaire, tracker, self-check, or similar feature offered by SYSTOLA is intended only as a self-reflection and wellness support tool.
Such tools are not medical tests, diagnostic instruments, mental health screenings, or substitutes for professional evaluation.
10. Community Content Is Not Professional Advice
SYSTOLA may include group discussions, community spaces, chats, comments, or participant sharing. Statements made by participants or community members reflect their own experiences and are not medical, psychological, legal, or other professional advice from SYSTOLA.
Do not rely on community messages as a substitute for professional help when such help is needed.
11. Ordinary Risks of Participation
Movement, yoga, stretching, balance work, breath practices, and related wellness activities may involve ordinary risks, including discomfort, strain, aggravation of a pre-existing condition, loss of balance, or other injury.
By choosing to participate, you acknowledge these ordinary risks and agree to exercise reasonable care for your own safety. Nothing in this document limits any rights or remedies that cannot be limited under applicable law.
12. No Emergency or Crisis Support
SYSTOLA is not an emergency response service or crisis support provider. We may not review messages, forms, or community posts in real time.
If you believe you may be experiencing a medical emergency, mental health crisis, or immediate safety risk, contact local emergency services or an appropriate crisis resource immediately.
13. Relationship to Other SYSTOLA Policies
This document should be read together with SYSTOLA’s Terms of Service, Paid Services and Membership Terms, Refund & Cancellation Policy, Privacy Policy, and any additional notices shown on specific pages, forms, or checkout flows.
If a specific program or service includes additional safety instructions, those instructions apply in addition to this document.
14. Language
This document is available in English and Russian. The Russian version is provided for users’ convenience. In the event of any inconsistency, conflict, or difference in interpretation between the English and Russian versions, the English version shall prevail, except where otherwise required by applicable law.
15. Contact
Questions about these Health & Wellness Disclaimer and Safety Rules may be sent to hello@systola.space.
